こんにちは。仲本　イブです

ファスティング2日目の報告です！！

2日目は・・・1日目と違い食べ物への欲求がなくなり、

身体のだるさも無くなりました。（不思議です）

でも異変が・・・・。

何も食べていないのに夜トイレに行ったら、真っ黒な便が・・・

まさに宿便（＞。＜）！！！！

さらに体のラインもすこし変わってきました

スタッフや、お客様から「顔が小っちゃくなった？」「痩せた？」

と、お声をいただきました　うれしいですね～

そして2日目の結果は・・・

体重・・・-0.5㌔（ﾄｰﾀﾙ-1.3㌔）

酵素・・・６００ml

水・・・・・２Ｌ

飴・・・・・２個

最終日もがんばります！！！！！！

 ＊酵素ファスティングダイエットの良さ

①便秘を解消できる

 

代謝酵素の量が増えることで消化器官の働きが活発になります。
その結果、便秘解消に繋がるのです。

 

②デトックス効果

 

食品添加物や保存料に含まれる有害物質を体外に排出する働きが活発になります。
より健康的な体になることができます。

 

③基礎代謝がUPして太りにくくなる

 

代謝酵素の量が増えることで食べ物の消化が良くなります。
その結果、太りにくい体になります。

 

④病気になりにくくなる

 

代謝酵素の量が増えることで免疫力が増加します。
病気になりにくい体になるのです。

 

⑤美肌になる

 

便秘解消やデトックスで肌のツヤがよくなります。
代謝を活性化することにより、美容にも繋がるのです。